Cara Cek Gula Darah Sendiri Gampang Cepat Akurat

Gula Darah berasal dari dua kata yaitu gula dan darah, jadi Gula Darah adalah gula yang ada dalam darah, arti dalam ilmu kedokteran yaitu sebuah istilah yang mengacu kepada tingkat glukosa di dalam darah.
Dahulu sedikit sekali orang yang mengukur kadar gulanya sendiri, namun sesudah banyak angka final hidup akhir penyakit ini, aneka macam orang yang memeriksakan kadar gulanya ke dokter atau bidan.
Namun bahwasanya tahukah anda bahwa untuk mengukur kadar gula kita sanggup lakukan sendiri, gampang dan cepat tanpa harus ke dokter, cukup beli alat glucometer dan lakukan langkah-langkah di bawah ini :

Cara Cek Kadar Gula Darah Sendiri

1. Tahap pertama tentunya siapkan dulu alat-alat yang diperlukan
   
   • Glucometer
   • Alkohol
   • Kapas
   • Jarum Penusuk (Lancet)
   • Alat Penusuk (Landing Device) 
   • Test Strip
2. Bersihkan tangan anda dari kotoran semoga nantinya tidak tercemar saat memakai alat yang ada.
3. Pilih jari yang akan ditusuk, tapi sebelumnya bersihkan ujung jari dengan kapas yang dibasahi alkohol untuk menghindari adanya bisul sesudah ditusuk jarum.
4. Pastikan jarum penusuk masih gres dan steril lalu masukkan jarum pada alat penusuknya, perlu diketahui bahwa jarum penusuk hanya boleh digunakan sekali saja
5. Langkah selanjutnya yaitu mulai menusukkan jarum pada ujung jari, tunggu hingga darah keluar, apabila darah yang keluar sedikit, anda sanggup menekannya pelan-pelan supaya darahnya keluar sesuai yang dibutuhkan.
6. Masukkan alat test strip yang belum kedaluarsa ke Glucometer. Apabila test strip sudah masuk masa expired sebaiknya tidak digunakan sebab akan mensugesti hasil test yang tidak akurat.
7. Basahi test strip dengan darah anda pada serpihan ujungnya, dan perlu diperhatikan juga saat menempelkan ujung test strip dihentikan melebihi batas yang sudah ada pada test strip tersebut.
8. Tahap yang terakhir yaitu tinggal menunggu hasilnya, Alat pengukur gula darah (glucometer) akan bekerja ditandai dengan munculnya angka pada LCD hingga memperlihatkan hasil dari pengukuran, sambil menunggu hasil test bersihkan ujung jari yang telah kita tusuk dengan kapas yang sudah dibasahi alkohol, ini merupakan standar medis untuk menjaga kemungkinan adanya perdarahan.

Istilah-Istilah Dalam Pengetesan Kadar Gula Darah

1. GULA DARAH PUASA
Yaitu kadar gula yang diukur sesudah melaksanakan puasa selama kurang lebih 10 s.d 12 jam.
Kenapa harus puasa dulu sebelum pemeriksaaan? Hal ini untuk mengurangi variabilitas kandungan gizi dalam masakan dan minuman yang Anda konsumsi diserap ke dalam anutan darah dan sanggup memperlihatkan dampak langsung. Sehingga lebih memastikan hasil investigasi tidak dipengaruhi oleh konsumsi masakan terakhir dan sanggup diinterpretasikan dengan benar oleh dokter.

2. GULA DARAH SEWAKTU
Gula darah sewaktu yaitu investigasi kadar gula darah seketika waktu, tanpa harus didahului dengan puasa,Jadi biasanya kadar gula akan lebih tinggi. Normalnya, kadar gula dalam darah yaitu 110 mg/dl (gula darah puasa) dan 140 mg/dl (gula darah sewaktu) Pemeriksaan jenis ini paling sering dilakukan dengan cara pasien tiba pribadi untuk di tes kadar gulanya.

3. GULA DARAH 2 JAM PP
Apa yang dimaksut dengan 2 jam pp, bila tes ini sama dengan gula darah puasa, hanya saja sesudah puasa 2 jam sebelum tes pasien dianjurkan untuk makan dulu dan lalu gres dilakukan pemeriksaan.

Kadar Gula Normal Menurut WHO

Untuk mengetahui berapa kadar gula darah yang ideal, kita sanggup merujuk pada kadar gula darah batas normal insan berdasarkan Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization / WHO)

• (Ketika puasa) : 4 s.d. 7 mmol/l atau 72 s.d. 126 mg/dl
• (90 menit sesudah makan) :  kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dl
• (Malam hari) : sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dl

Kebanyakan tanda diabetes gres muncul saat gula darah sudah menjadikan kerusakan pada tubuh, sebelum terlanjur periskalah kadar gula darah anda kini juga, jangan hanya dengan menebak tinggi-rendahnya gula darah dari tanda-tanda badan saja.
Penderita diabetes sebaiknya mempunyai sendiri alat untuk mengusut kadar gula darah di rumah, sebab pemantauan kadar gula darah secara rutin yaitu cara utama untuk mengontrol diabetes.