Cara Mengecek Kanker Payudara Sendiri - Terbaru

Kanker Payudara merupakan penyakit yang berbahaya dan menyakitkan bagi wanita, penyakit ini akan menciptakan perempuan menjadi kurang tepat sebab payudaranya sudah tidak menarik lagi bagi pasangannya dan juga penampilannya.

Sebelum anda para perempuan terjangkit penyakit ini, alangkah baiknya anda selalu rutin mengecek keadaaan payudara anda sendiri, mengusut payudara sendiri bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya perubahan pada payudara, sehingga kalau ada perubahan apa pun sanggup segera dikonsultasikan ke dokter.

Waktu yang tepat untuk melaksanakan investigasi payudara sendiri yaitu pada hari ke 5-7 sehabis menstruasi, ketika payudara tidak mengeras, membesar, atau nyeri lagi. Untuk perempuan yang telah menopause, atau tidak menstruasi lagi, mereka sanggup melakukannya kapan saja, dan disarankan untuk memeriksanya sendiri setiap awal atau tamat bulan.
Berikut ini yaitu cara Memeriksa Kanker Payudara Sendiri Guna untuk Mengetahui Gejala Kanker Payudara :

Cek Payudara Saat mandi

Luangkan sedikit waktu untuk mengecek payudara Anda ketika mandi, Caranya : Angkat satu tangan ke belakang kepala. Dengan tangan satunya dilumuri sabun (Busa sabun akan memudahkan pergerakan tangan untuk mengusut benjolan atau perubahan pada payudara), raba payudara di sisi tangan yang terangkat, Gerakkan ujung jari secara melingkar dari cuilan payudara terluar sampai ke cuilan tengah. Kemudian raba juga cuilan ketiak. Rasakan kalau ada benjolan atau cuilan yang terasa tebal, Jika Anda menemukan hal yang tidak biasa, segera periksakan diri ke dokter, lakukan langkah ini pada payudara di sisi yang lain.

Cek Payudara Di depan kaca

Caranya : Angkat kedua tangan Anda ke atas. kini coba perhatikan adanya perbedaan kontur pada payudara, apakah payudara terlihat membengkak, atau ada perubahan tekstur pada kulit dan puting payudara

Selanjutnya, letakkan tangan di pinggang dan tekan dengan berpengaruh untuk melenturkan otot dada, tidak perlu khawatir kalau payudara sebelah kanan dan kiri terlihat tidak sama persis, kebanyakan payudara perempuan memang tidak mempunyai ukuran yang sama besar
Carilah kerutan, benjolan, atau perubahan pada setiap payudara. Jika terdapat perubahan pada kontur dan tekstur kulit payudara, apalagi terdapat benjolan, segera periksakan ke dokter

Cek Payudara Sambil Berbaring

Saat berbaring, payudara menjadi melebar dan memudahkan untuk diperiksa.
Caranya : pilihlah daerah berbaring yang datar dan nyaman, letakkan bantal di bawah bahu kanan Anda dan letakkan lengan kanan di belakang kepala, sementara itu tangan kiri (pake lotion) melaksanakan investigasi pada payudara sebelah kanan. Lakukan gerakan melingkar dari cuilan luar payudara ke dalam, cek juga cuilan samping payudara dan ketiak, Lakukan langkah yang sama dengan payudara sebelah kiri, segera periksakan ke dokter apabila ada tanda-tanda yang aneh.

Perhatikan juga puting payudara anda, apakah ada cairan yang tidak biasa yang keluar dari payudara. Jika Anda tidak sedang menyusui, semestinya tidak ada cairan yang dikeluarkan oleh puting. Bila ada, terutama tanpa memijit puting atau payudara, segera periksakan ke dokter

Itulah beberapa cara mengusut tanda-tanda kanker payudara sendiri (Periksa dini kanker payudara), lakukan kini juga investigasi fisik kanker payudara anda